Vashiány

A vas elengedhetetlen ásványi anyag testünk számos létfontosságú funkciójának megfelelő ellátásához. Szerepet játszik a hemoglobin képződésében (vörösvértestekben jelen lévő fehérje, amely elősegíti az oxigén szállítását a szövetekbe), és a mioglobin képződésében (izmokban és bizonyos enzimekben, például citokrómokban található fehérje) is.

Lehetnek olyan tényezők, amelyek csökkentik a normál vasszintet a vérben. Ha a vas a fiziológiás szint alatt van, akkor vashiánnyal van dolgunk. Ezt más szóval szideropéniának is nevezik.

A vashiány okai

A vashiány három leggyakoribb oka:

• Táplálkozással bevitt ásványi anyagok alacsony mennyisége.

• Fiziológiás állapotok, amelyek fokozott szükséglethez vezetnek (terhesség, szoptatás, menstruációs ciklus).

• Patológiás állapotok (vérzés, betegségek, amelyek módosítják a vas bélben történő felszívódását).

Vashiány: tünetek és következmények

A vashiánynak számos tipikus tünete van, de a leggyakoribb az általános gyengeség, ingerlékenység, fejfájás, légszomj, valamint a sápadt bőr és nyálkahártya. Bizonyos esetekben a vashiány gyengítheti a körmöket, illetve egyeseknél folyamatos hideg kéz- és lábérzet jelentkezhet.

A vashiányos tünetek súlyossága számos tényezőtől függ:

• a vérben keringő vas mennyisége
• a szervezet tartalékaiban lévő vas mennyisége
• életkor (a gyermekeknek több vasra van szükségük a növekedés támogatásához)
• egyéb betegségek jelenléte.

Ha a táplálékkal bevitt vas mennyisége nem elegendő, vagy bizonyos élettani állapotok következtében a szervezet vasigénye megnő, a vasellátottság csökkenhet. Tartósan alacsony vasellátottság esetén a hemoglobinképzés is érintetté válhat, ezért fontos a megfelelő vasbevitel biztosítása.

Hogyan lehet fenntartani a normál vasszintet a vérben?

Megfelelő egészségi állapotban az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elegendő ahhoz, hogy biztosítsa a szervezet számára kielégítő vasbevitelt. Vashiány vagy a megnövekedett vasszükséglet esetén szükség lehet vastartalmú étrend-kiegészítők használatára. Ezeknek az alkalmazása segíthet a napi vasbevitel biztosításában.

A SiderAL® Fresenius szukroszómiális vasat és C-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő.